Stage de développement personnel pour toute personne dans une démarche de travail sur soi et d'épanouissement personnel. Ce stage permet de :

• Apprendre à mieux se connaître et identifier ses forces et faiblesses
• Se libérer de ses blocages
• Apprendre à se centrer en toute situation
• Gérer ses émotions et son stress
• Augmenter son impact et sa présence
• Oser dire non et poser ses limites
• Gagner en confiance et en affirmation de soi
• Gérer des conflits dans la non-violence
• Comprendre et maîtriser sa communication non verbale
• Oser s'exprimer en public et trouver sa place au sein d'un groupe
• Installer des relations d'échange dans le respect et la confiance mutuelle

Séances individuelles ou en groupe

Travail de centrage basé sur les principes du Qi Gong et des techniques de la méditation. Pour toute personne qui cherche à comprendre les mécanismes subtils du corps et la circulation des énergies, dans l'objectif de gagner en centrage et bien-être et de développer son ressenti et son intuition.

Ce stage s'adresse à toute personne dans une démarche de travail sur soi ainsi qu'aux professionnels de la relation d'aide. Ce stage permet de :

• Devenir conscient des mécanismes subtils du corps
• Apprendre à décoder l'invisible, le langage du corps
• Mobiliser et faire circuler son énergie
• Installer un état de centrage et de bien-être
• Augmenter son impact et sa présence en mobilisant ses énergies
• Etre à l'écoute de soi, de son ressenti et de son intuition
• Maintenir l'état de centrage et de bien-être dans l'action

Séances individuelles ou en groupe